Как реализовать меню

Хочу реализовать на странице вот такое меню: http://javascript-array[dot]com/scri[dot][dot][dot]_drop_down_menu/
Но никак не соображу, как сделать так чтобы при переходе по ссылке само меню сверху оставалось, а всё что под ним менялось.
На ум приходит только что создать table. Но где именно в этом конкретном примере это сделать?

Wooorker, сделать стандартную шапку с меню для всех страниц и выводить его на каждой странице.
Или что значит "меню оставалось, а содержимое менялось"? Аяксом перегружать большую часть страницы - не профит.

Это надо include использовать? или как? прошу простейший пример.

Wooorker, в простом случае через include.

Помогите, пожалуйста, ещё с этим меню. Надо чтобы при прокрутке страницы оно (подключенное через include) не "уходило" вверх, а оставалось на экране.
В css добавил
{
position: fixed;
top: 0}
Но выглядит не очень красиво. Т. к. кнопки меню стоят на месте, а текст под ними движется.
Вот бы добавить "под" строку меню фон, чтобы как у людей всё выглядело.
Добавление, например background:red; не сильно помогает, т. к. фон заполняется только "вокруг" кнопочек, а не во всю полосу верхнего меню, как хотелось бы.
То, как меню сейчас выглядит можно посмотреть http://adm-stud[dot]w[dot]pw/sdayka/index.php
Логин и пароль 'user3'

p.s.
Кстати, то, что я добавил в css проблему не сильно решило. Оказывается, что часть текста страницы, теперь находится "под" меню

(Отредактировано автором: 26 Декабря, 2013 - 07:15:36)

Так вы добавьте внешний блок вокруг кнопок и его фиксируйте и заливайте цветом.

padding-top, равный высоте меню, для блока с текстом.

-----
Чем больше узнаю, тем больше я не знаю.

если я