Помогите сверстать макет

Здравствуйте, господа. Не могу решить одну нетривиальную задачку. Мне нужен макет, который бы состоял только из верхнего меню тобишь хедера и workspace тобишь место под хедером, куда будет вывдится инфа в зависимости от выбранного пункта в хедере. Казалос бы, все просто, но нет. Мне нужно сделать так, что бы хедер был шириной 100% и прилеплен к верхнему краю экрана, а workspace мог бы быть любой ширины и высоты (в зависимости от контента в нем) и скроллится по горизонтали и вертикали, если конечно информация не помещается. При этом верхнее меню должно всегда быть шириной 100% (можно конечно установить min-width в 960px) и не скроллится, а всегда оставаться "прилепленной" к верхнему краю браузера. Что бы оно было как бы над workspace.

А это как

-----
Все возражают против того, что я гений, хотя никто еще так меня не назвал. - Орсон Уэллс

Лучше бы показали картинкой, может было бы понятнее.

-----

PHP:
скопировать код в буфер обмена

1. do {box != cat;} while (cat != box);

HTML