Кофе для программиста

Вопрос не в тему, но всем не секрт, что кофе - "лутший друг программера".
Хотелось бы узнать ваше мнение об этом.
Прикреплено изображение (Нажмите для увеличения)

ну, когда я всю ночь страдаю всякой фигнёй, пишу философские посты на тему жизни и бытия общества, делаю ночные, одиночные вылазки поближе к природе, то собственно кофе утречком меня может растолкать и заставить таращить глаза в монитор))

Ну какое тут мнение, кофеин высвобождает дофамин параллельно ускорению сердечного ритма и повышению давления - первый час подъем сил, настроения, через 4-5 его упадок без аналогичного "допинга" для мозга и кровеносной системы. Вот и все. И да, - с утра часто единственное средство, помогающее "вернуться в строй". 4 подхода по 40 отжиманий, конечно, полезнее, но редко кто может заставить себя проделывать такое регулярно в 6-7 утра. Главное - не увлекаться, потому что у нас очень четкий гормональный регулятор в организме, который быстро отучивает его вырабатывать гормоны, которых достаточно из внешних источников (проще говоря, - можно приобрести зависимость близкую по сути к наркотической).
Если есть те, кто увлекается в свободное время "качалкой", кофеин - один из основных компонентов сжигателей жира, например Л-Карнитин (дополняет основное действующее вещество л-карнитин) - неплохой (особенно в сиропе, проверено) стимулятор активности, когда сжигаете "лишок" или делаете кардио.

(Отредактировано автором: 27 Мая, 2013 - 11:43:15)

ну это точно подмечено! Я более 2 недель не выдержал. Уж больно хотелось поспать

Я больше предпочитаю крепкий черный чай.
Кофе тоже люблю, но пью гораздо меньше, упаковки на пару месяцев хватает. А вот кружка чая постоянно рядом с монитором стоит.

-----
Чем больше узнаю, тем больше я не знаю.

Пуэр или какой-нибудь еще другой из китайских чаев, тоже иногда бодрит)

Чем горче или насыщеннее вкус, тем больше того же кофеина

(Отредактировано автором: 27 Мая, 2013 - 12:19:14)

Конечно кофе рулит и педалит, но и крепкий черный чай тоже ничего.
У меня как-то периодами: то несколько недель на кофе, потом черный чай, а потом снова кофе. Как душа ляжет
А вот зеленый чай вообще никак Только белый(если он к зеленым относится )

(Отредактировано автором: 27 Мая, 2013 - 13:04:43)

Крепкий чай "держит" дольше.

Зеленый only
хорошо помогает при головных болях
(Добавление)
и любой лучше с медом
быстро в башку доставляет силу
(Добавление)
растворять только в остывшем(40')
иначе яд!

Я год выдерживаю и пока не жалуюсь, да, поспать хочется, но лучше подходик сделать, чем стоять у плиты и ждать, пока закипит чайник

LIME, вот сколько пью зелёный чай(>=3года) , не знал про его свойство устранение головной боли. А мёд для чего?

На работе предпочитаю пить зелёный чай с какой-нибудь печенькой, ну а дома и чёрный могу и кофе, редко правда.

(Отредактировано автором: 27 Мая, 2013 - 15:27:36)

-----

PHP:
скопировать код в буфер обмена

1. do {box != cat;} while (cat != box);

мед - источник силы любого джедая
мозг питается углеводами
наиболее быстро из полезного доставляет мед

Да не совсем. Мед, как и сахар, как и булочки - это быстрые углеводы. Доставляются они, конечно, быстро, но жирок и диабет зарабатываются с них также быстро. Тем более, что до 80% всего того что продается под видом меда это мед разбавленный сахарным сиропом и прочими компонентами (есть знакомые пчеловоды).
Потому лучше приучать организм добывать "тяжелые углеводы" из каш, риса и проч. богатой углеводами клетчатки. Это, разумеется, в идеале. Иной раз с утра просто не работает голова без сахара. В этом случае, - самое лучшее съесть несколько долек шоколадки. Только не сникерсов, а просто темного шоколада, можно горького.
У самого была одно время просто зависимость от этого легкого сахара. Во времена засчиты диплома, активной качалки съедал по 3 брикета мороженого на раз! Соответственно, когда качалку временно бросил жир стал наростать, как по часам. Очень хорошее средство для себя нашел и для тех кому нельзя (а нельзя на самом деле всем) много сахара. Заодно, - отличный заменитель мороженого и шоколадок -
фруктовый салат.
Берем:
- диетический обезжиренный йогурт (дешевый, есть без сахара)
- 1-2 яблока
- можно 1 киви
- можно 1 банан (можно половинку. Много их есть не стоит).
можно практически все, кроме апельсинов с лимонами (и киви лучше не больше одного, иначе может быть изжога). Хотя и их тоже можно, просто такое уже обходится дороже тех же шоколадок, а у меня стояла цель дешевой и более полезной замены.
в комбайн все или мелко шенкуем. Очень сытно, очень полезно. Можно даже слопать чуть-чуть на ночь если тянет что-то проглотить после 7 вечера.
И кушать такой салат нужно сразу. В холодильнике 2 часа постоит, если дольше - лучше выбросить.

(Отредактировано автором: 27 Мая, 2013 - 16:24:15)

10 -- Просыпаешься в пять вечера.
20 -- Ставишь чайник.
30 -- Делаешь себе крепкий черный чай.
40 -- Открываешь форум.
50 -- Читаешь, цитируешь, отвечаешь пока чай пьешь..
60 -- Уходишь в работу на 1.5-2 часа.
70 -- Временами встаешь, разминаешься.
80 -- Пока чувствуешь что не хочется спать - GOTO 20.
90 -- Спишь.
100 - GOTO 10.

Пойду посплю..

-----
Шта? Репозиторий?

-----
Есть в мире две бесконечные вещи - это Вселенная и человеческая глупость. Но насчет первой .. я не уверен.