Производство моего полуспящего мозга - бесконечный цикл с определённым кодом, который работает в фоне (установил через ignore_user_abort)

Нужно, что бы при запуске определённого файла работа вышеупомянутого скрипта останавливалась. Как это сделать?

Сейчас реализовал остановку с помощью бд (файл остановки пишет стоп в бд, а работающий в фоне код проверяет на каждой итерации останавливаться ли ему).

Но это не выгодно, т.к. лишний запрос к бд плюс итерации могут быть частыми(тогда многовато запросов) или очень долгими(тогда скрипт остановится не сразу)
(Добавление)
посмотрел про POSIX - но он для Шindows не работает...

Ну пусть читает локальный файл с эксклюзивной блокировкой.
Только про клерстаткеш не забудь.