Т.к. я параноик - нужен 100% способ, а то мало ли 2 пользователя одновременно будут добавлять в бд данные.
вот код добавления, как к нему добавить вытаскивание id

$query = "INSERT INTO user_date VALUES(NULL, '$lname', '$name', '$email')";
$result = mysql_query($query);
if (!$result) die("Сбой ".mysql_error());

уже второй параноик за сегодня. это програмистский форум а не медецинский

а програмисты учат матчасть а не фигней страдают.
mysql_insert_id()

ну я имею ввиду, что бы всё наверняка было.

Благодарю за ответ))